Scarica Eye exercises and Vision test gratuito su Android

Migliora la tua vista e allevia gli occhi stanchi con i nostri esercizi per gli occhi realizzati da esperti. Se soffri spesso di affaticamento degli occhi dopo una lunga giornata di lavoro, dedicare solo pochi minuti ogni giorno a questi esercizi può aiutare a ringiovanire la vista e promuovere la salute generale degli occhi. Incorpora queste semplici routine nella tua routine quotidiana per rinfrescare i tuoi occhi e migliorare la tua concentrazione.


Possiamo aiutarti a migliorare la tua vista? Gli esercizi per gli occhi quotidiani possono aiutarti a migliorare la vista e prevenire malattie oculari come miopia e ipermetropia. La nostra app mobile EyeLixir: ti indicherà gli esercizi per gli occhi che fanno parte del programma di terapia della vista. Crea un promemoria e fai regolarmente esercizi per la vista. Imposta una sveglia e inizia la giornata con gli esercizi mattutini per gli occhi.

I tuoi occhi si stancano ogni giorno. Questi esercizi per gli occhi sono progettati per aiutarti a rilassare gli occhi e rimuovere la tensione e l'affaticamento oculare esistenti. Aiuta i tuoi occhi! Fai esercizi regolarmente e correttamente.

Caratteristiche:
- esercizi per la vista per l'uso quotidiano
- prevenzione della miopia
- prevenzione dell'ipermetropia
- puoi impostare una durata per il complesso di esercizi
- promemoria flessibili
- sveglia
- statistiche di utilizzo

Test della vista e test della vista. L'obiettivo principale del nostro programma è dare a tutti la possibilità di avere una vista chiara. Piano di allenamenti brevi dal design unico. Scarica l'app e inizia a migliorare la tua vista subito!


PROGRAMMA DI RECUPERO DELLA VISTA COMPLETO

- progettato in base ai tuoi obiettivi;

- include gruppi di set di esercizi specifici e raccomandazioni per le persone che soffrono di diversi tipi di difetti visivi;

- consigli e raccomandazioni sugli esercizi da eseguire;

- puoi adattare tu stesso il piano di allenamento;


LEZIONI VIDEO SEMPLICI E BREVI

- grande varietà di esercizi.


MOTIVAZIONE

- notifiche "intelligenti" per informarti sui prossimi allenamenti;

- suggerimenti e feedback di altri utenti.

La ginnastica facciale, il face building, così come gli esercizi per gli occhi e la vista sono un metodo di allenamento con cui puoi ripristinare il tono dei muscoli facciali e ridurre le rughe. Avvertenze: prima di esercitarti, lava accuratamente le mani e pulisci il viso dal trucco.
La ginnastica per gli occhi è un aiuto efficace e semplice per l'affaticamento degli occhi che puoi darti da solo. Esistono molte formule pensate per affrontare l'affaticamento visivo e rafforzare i muscoli degli occhi. Alcune di esse sono universali, altre sono ottimizzate per determinate categorie di persone.
La ginnastica speciale aiuta a riposare, rilassare, alleviare l'eccessiva tensione degli occhi. I muscoli degli occhi possono e devono essere allenati. Il bello della ricarica è che:
- la sua implementazione non richiede molto tempo e alcun allenamento speciale;
- spesso non c'è bisogno di alzarsi;
- dall'esterno non si vede che stai facendo esercizi, non dovresti preoccuparti dell'attenzione extra dei tuoi colleghi d'ufficio.
L'esercizio degli occhi può essere utile a persone di tutte le età. Esistono molti esercizi e complessi interi progettati per far fronte all'affaticamento degli occhi e rafforzare i muscoli oculari. Alcuni di essi sono universali, altri sono ottimizzati per determinate categorie di persone.
I principali vantaggi di tale ginnastica sono che può aiutare a:
alleviare l'affaticamento - essendo distratti dal lavoro monotono per un po', puoi riposare;
ripristinare la circolazione sanguigna negli occhi;
rafforzare i muscoli oculari.
L'esercizio aiuta anche a rilassarsi, prepararsi per ulteriori risoluzioni dei problemi e alleviare il nervosismo.
L'esercizio può aiutarti a far fronte allo stress e al disagio che lo accompagna.
Esiste una semplice ginnastica per gli occhi, che aiuta tutti coloro che si trovano ad affrontare un aumento dello stress visivo. Ti consente di rilassarti, alleviare gli occhi secchi e stimolare la circolazione sanguigna.
Se indossi gli occhiali, dovresti toglierli prima di fare esercizio. Ma che dire di coloro che indossano lenti a contatto?
Ci sono esercizi che puoi fare senza nemmeno togliere le lenti. Tuttavia, se questa ginnastica per gli occhi ti crea disagio, dovresti rinunciarci e contattare un oculista per trovare il complesso giusto.